rkh137- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя rkh137 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

85,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

982 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 93,18г | Углев: 81,84г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Обед: Томатный Сок, Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Индюшкин Филе Индейки. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кефир 1%, Апельсин. Перекус/Другое: Milka Шоколад Молочный, Кофе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

rkh137-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю