valeri-trubecka- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя valeri-trubecka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

1151 ккал

Жир: 32,31г | Белк: 74,39г | Углев: 138,41г. Завтрак: Майонез, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Обед: Чай с Сахаром, Блины с Творогом. Ужин: Куриная Грудка. Перекус/Другое: Конфета, Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко, Молоко. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeri-trubecka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeri-trubecka- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

valeri-trubecka-Изменение Веса