Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jdhealy
Журнал
07 дек 16
jdhealy- Журнал, 07 дек 16
Параметры Пользователя jdhealy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016
141,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2016:
2126 ккал
Жир: 84,55г | Белк: 143,24г | Углев: 234,04г.
Завтрак:
Oscar Mayer Oven Roasted Shaved White Turkey, Egg Whites International 100% Egg Whites, Butter, HEB Quick Oats.
Обед:
Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Athenos Feta Cheese, Kroger Grape Tomatoes, Young Green Onions, Great Value Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Hamburger Soup.
Перекус/Другое:
Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Air Popped Popcorn, LouAna Pure Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fuji Apples, The Biggest Loser Celery Sticks.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jdhealy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю