hpwatson- Журнал, 10 янв 12

Параметры Пользователя hpwatson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2012

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2012:

2458 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 106,82г | Углев: 404,22г. Завтрак: Kettle Cooked Jalepeno Potato Chips, Banana, v8, Super Protein Original Vitamin Fruit Juice Drink. Обед: Turkey Sandwich on Skinny Wheat Bread (with Swiss Cheese, Mustard, Lettuce, Sliced Tomato & Mushrooms), arizona iced tea. Ужин: japanese rice cracker, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, clif bar oatmeal raisin, rice. Перекус/Другое: apple. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hpwatson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hpwatson- Журнал, 10 янв 12

Оставить свой Комментарий

hpwatson-Изменение Веса