CarbAbuser- Журнал, 07 дек 16

BoooYAH! Out of the 80s. Think for this occasion I'm gonna play "Stayin' Alive" by the Bee Gees and do a disco day ;) Helloooo 70s!

81,5 кг Потеряно до сих пор: 46,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

678 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 16,58г | Углев: 1,14г. Завтрак: PVL MCT Oil, Water, Espresso Coffee. Обед: Butter (Salted), Fried Egg. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Комментария

Excellent!

07 дек 16 написано членом: lostwaistline


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarbAbuser-Изменение Веса