Lindart- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

109,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

1516 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 92,83г | Углев: 138,20г. Завтрак: Blackberries, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Обед: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Ужин: Marinated Artichoke Hearts, Opa Greek Yogurt Ranch Dressing, Beef or Meat Gravy, Roast Beef (Lean Only Eaten), Boiled Potato, BIG Salad -My Own. Перекус/Другое: Almond Snowball Cookies, Almond Snowball Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса