thiagosantosts7- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

2459 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 189,51г | Углев: 253,92г. Завтрак: Alface, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Now Foods Omega 3, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Couve Manteiga Crua. Обед: Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса