Treasurehunter3754- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

77,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

771 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 68,18г | Углев: 15,12г. Завтрак: Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. Обед: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. Ужин: Tyson Foods Chicken Breast Medallions in White Wine & Garlic Sauce, Fresh Asiago Cheese. Перекус/Другое: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса