LaNormande- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя LaNormande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

76,1 кг Потеряно до сих пор: 48,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

286 ккал

Жир: 13,22г | Белк: 11,45г | Углев: 31,07г. Завтрак: Amandes, Danone Yaourt Nature, Café au Lait, Primevère Léger 25%, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Cookies aux Pépites de Chocolat (Moins de Matières Grasses). подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вязание - 2 часа, Принятие Душа - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaNormande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaNormande- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

LaNormande-Изменение Веса