miriamariac- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя miriamariac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

50,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

1466 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 86,54г | Углев: 153,59г. Завтрак: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, bacalao. Перекус/Другое: DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Caqui, Naranjas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miriamariac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miriamariac- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

miriamariac-Изменение Веса