ockyy- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя ockyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disappointed in myself. As I've been doing so well, I got complacent and ate terribly last weekend. Must get back on track.

81 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

894 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 58,03г | Углев: 80,66г. Обед: White Soft Wraps, Sliced Beetroot, Woolworths Champagne Leg Ham, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Ужин: Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing (Fat Free), Coles Honey Soy Chicken Wings. Перекус/Другое: Coles Sliced Roast Beef, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Cheese Spread, White Bread, Arnott's Vita-Weat. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Hovering around the 80kg mark, not moving... come on, body!! Let's go back to the 1kg a week!!

13 дек 16 написано членом: ockyy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ockyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ockyy- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

ockyy-Изменение Веса