patrinaia- Журнал, 29 ноя 16

Параметры Пользователя patrinaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2016:

1542 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 73,69г | Углев: 199,60г. Завтрак: Hacendado Cereales Bolas de Chocolate, Hacendado Panecillos Tostados, Feiraco Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Aceite de Oliva, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café con Leche Semi Descremada, Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Crema de Zanahoria. Ужин: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Larsa Yogur de Vainilla. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Аэробика - 6 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrinaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrinaia- Журнал, 29 ноя 16

Оставить свой Комментарий

patrinaia-Изменение Веса