Natutusik- Журнал, 06 дек 16

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2016

87,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2016:

1842 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 118,05г | Углев: 197,66г. Завтрак: Варенье из Смородины, Магнит Хурма, Сливочное Масло, Окей Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сыр Чеддер, Fazer Crisp Rye, Постный Борщ. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Дымов Грудинка Крылатская, Fazer Crisp Rye, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 06 дек 16

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса