alco.man- Журнал, 06 дек 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2016

105 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2016:

1187 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 64,04г | Углев: 147,52г. Завтрак: Соевый Соус, Ячневая Каша на Воде. Обед: Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат, Сельдерей, Язык Говяжий Отварной. Ужин: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Куриная Печень. Перекус/Другое: Диетическая Творожная Запеканка, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Овсяное Печенье. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 06 дек 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса