Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silentwarrior21
Журнал
05 дек 16
silentwarrior21- Журнал, 05 дек 16
Параметры Пользователя silentwarrior21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2016:
1311 ккал
Жир: 35,91г | Белк: 50,13г | Углев: 208,85г.
Завтрак:
Beypazarı Maden Suyu, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir.
Обед:
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş).
Перекус/Другое:
Kestane, Yaban Mersini, Mandalina, Elma, Doğadan Form Çayı, Eti 1 Dilim Kek Kakaolu.
подробнее ...
3376 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silentwarrior21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю