Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1447 ккал
|
Жир: 75,55г | Белк: 78,03г | Углев: 126,11г.
Завтрак: Orange, Simple Truth Organic Ranch Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese, Carrots, Radish, Chinese Cabbage, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Oranges. Обед: Homemade Dark Caramels, Chinese Inspirations Whole Baby Corn (Kroger), Simple Truth Organic Chicken Broth, Alessi White Balsamic Vinegar, Bob's Red Mill Arrowroot Starch, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Bragg Liquid Aminos, Onions, Mushrooms, Ginger, Garlic, Sesame Oil, Peanut Oil, Red Sweet Pepper, Chicken Breast, White Rice. Ужин: Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Simple Truth Organic Asian Sesame Vinaigrette, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Gala Apples, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Honey, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Gala Apples, Homemade Dark Caramels, Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
