Alechja- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя Alechja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

278 ккал

Жир: 4,70г | Белк: 4,84г | Углев: 60,91г. Завтрак: Чай. Обед: Подлива, Грейпфрут, Красное Яблоко, Мандарины. Перекус/Другое: Чай с Медом. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alechja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alechja- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

Alechja-Изменение Веса