Hedder52- Журнал, 13 ноя 07

Параметры Пользователя Hedder52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well today is the day....I am officially starting the Detox Phase! I am so ready and so excited to get this done! Hopefully it will work!!! I haven't weighed in yet, so I am just using the weight I was last week as my starting weight...I am sure it is close!

Meals for the day:
Breakfast~2 Egg Whites and a banana
Snack~smoothie, made enough last night for the whole week, consists of frozen berries, peaches, 1/2 banana, fat free vanilla yogurt and ice~freeze in a plastic cup about 16oz.
Lunch~small veggie salad
Snack~apple
Dinner~beans and lettuce over brown rice......
So far today I have had 32 oz of water and am starting on me 2nd bottle!

Best of luck to you all.....fingers crossed for me! :-)

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Ah, detox. Thank goodness for it, it seems to get me moving again after a rough patch

13 ноя 07 написано членом: cabawi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hedder52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hedder52- Журнал, 13 ноя 07

Оставить свой Комментарий

Hedder52-Изменение Веса