sladkiyzefirka- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016

70,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

2405 ккал

Жир: 84,16г | Белк: 163,24г | Углев: 249,14г. Завтрак: Сметана, Белая Мука, Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка. Обед: Салат Оливье, Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Суп Харчо. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке. Перекус/Другое: Яблоко, MusclePharm Combat Powder. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса