miro69- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя miro69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

1588 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 57,83г | Углев: 259,65г. Завтрак: Fried Potatoes, Fried Potatoes, Hovis Wholemeal Bread, Fried Egg. Обед: Muller Light Cherry Yoghurt, Muller Light Cherry Yogurt, Couscous (Cooked), Sainsbury's Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Apples, Bananas. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miro69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miro69- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

miro69-Изменение Веса