Sandra88_- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя Sandra88_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016

58,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

826 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 39,88г | Углев: 87,55г. Завтрак: Макароны по Флотски, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Магнит Морковь Вареная, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Агрокомплекс Кефир Углический, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Агрокомплекс Кефир Углический. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Принятие Душа - 1 час и 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra88_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra88_- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

Sandra88_-Изменение Веса