yohansson- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016

93 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

2797 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 223,42г | Углев: 328,67г. Завтрак: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Ужин: Агро-Альянс Рис Жасмин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса