Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016
|
75,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2877 ккал
|
Жир: 39,87г | Белк: 170,61г | Углев: 439,07г.
Завтрак: Oxygen Iso 100 Zero - MM, Crema di Marroni - MM, Lipton Yellow Label Tea, Misura Biscotti Privolat con Miele. Обед: Cavolini di Bruxelles - MM, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro. Ужин: Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Hershey's Simply 5 Syrup Chocolate - MM, Bonduelle Iceberg, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Перекус/Другое: le Conserve della Nonna Composta di Lamponi - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ragù di Soia - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Zorzi Cous Cous - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Grana Padano Grana Padano, Vitalibre Gallette di Riso - MM. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
