shewnsken- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016

73 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

1750 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 77,58г | Углев: 250,59г. Завтрак: My Muesli Figurfit Müsli, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Обед: Coop Feinster Geflügelsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Brandt Vollkorn Zwieback, Trolli Mmmh! Fruchtgummi, Valensina Orange-Blutorange, Backbude Belegtes Brötchen. Ужин: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen. Перекус/Другое: Tangerine, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Tangerine. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса