MKondiet- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя MKondiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad after cheat day. Trying to keep it around 58 kgs for this week!

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

1145 ккал

Жир: 23,16г | Белк: 49,59г | Углев: 184,14г. Обед: Yoshinoya Yaki Udon w/ Beef & Noodles. Ужин: Annie Chun's Thai Tom Yum Soup, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), White Rice. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MKondiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MKondiet- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

MKondiet-Изменение Веса