sndl1- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя sndl1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Талия - 92
Живот - 100
Бицепс - 41
Бедро - 63

111,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

2719 ккал

Жир: 111,51г | Белк: 175,34г | Углев: 252,96г. Завтрак: Фундук, Блины Гречневые, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Do4a Lab Premium Whey, Банан. Обед: Кузина Грехем, Кузина Синнамен, Multipower BCAA, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Ужин: Белый Хлеб, Лапша, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Рыбий Жир Лосося. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sndl1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sndl1- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

sndl1-Изменение Веса