marymal141- Журнал, 04 дек 16

Параметры Пользователя marymal141 | < Предыдущая Запись |Следующий >

felling better physically . so far so good.

108,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2016:

1076 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 74,86г | Углев: 83,84г. Обед: Mission Foods White Corn Tortilla, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Ужин: Mission Foods White Corn Tortilla, Furr's Family Dining Chicken Fried Steak. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marymal141-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marymal141- Журнал, 04 дек 16

Оставить свой Комментарий

marymal141-Изменение Веса