Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016
|
76,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2520 ккал
|
Жир: 129,30г | Белк: 128,52г | Углев: 210,62г.
Завтрак: Honey Wheat Sliced Bread, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Kroger Fresh Mozzarella Cheese, Apples. Обед: Hiland Vitamin D Milk, Oven Ready Lasagna Enriched Macaroni Product (Kroger), Simple Truth Organic 4 Cheese Pasta Sauce, Great Value Original Ricotta Cheese, Hiland Vitamin D Milk, Spinach, Basil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ground Turkey, Mozzarella Cheese, Twistettes Bite Size Twists - Original Red (Red Vines). Ужин: JJ's Sweets Sea Salt Cocomels (JJ's Sweets), Heavy Cream, Vanilla Extract, Dillons Vitamin D Milk, Lemon Juice, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Banana, Spectrum Organic Balsamic Vinegar of Modena (Spectrum), Kroger Fresh Mozzarella Cheese, Basil, Cherry Tomatoes, Garlic, Chicken Breast. Перекус/Другое: Honey, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kroger Fresh Mozzarella Cheese, Homemade Dark Caramels, Taffy Town Sugar Free Salt Water Taffy Lite (Toffy Town), Grapefruit, Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts, Gold Medal Enriched Unbleached Presifted Organic All Purpose Flour (Gold Medal), Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), dried blueberries, Sea Salt, Daisy Sour Cream, Baking Soda, Lemon Peel, Butter (Salted), Yeast, Whole Wheat Flour, Egg, Homemade Dark Caramels, Red Vines Twistettes Bite Size Twists - Original Red (Red Vines). подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Keep working, you can do it!
04 дек 16 написано членом: XshapeshiftX
|
If nothing else, it seems I am extremely good at maintenance! ;)
05 дек 16 написано членом: Meadow Mist
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
