kbrammer- Журнал, 04 дек 16

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight loss has slowed but I am still in point. Staying the course not discouraged

92,3 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2016:

1356 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 69,68г | Углев: 98,36г. Завтрак: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Shari's Denver Omelette. Обед: Kroger Jellied Cranberry Sauce, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Turkey Breast Meat. Ужин: Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Перекус/Другое: Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. подробнее ...

2842 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 04 дек 16

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса