Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
04 дек 16
thiagosantosts7- Журнал, 04 дек 16
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2016:
2981 ккал
Жир: 85,83г | Белк: 188,35г | Углев: 354,88г.
Завтрак:
Now Foods Omega 3.
Обед:
Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Toddy Achocolatado, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa, Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
Перекус/Другое:
Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю