BeneFZ1- Журнал, 04 дек 16

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2016:

2083 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 146,18г | Углев: 214,50г. Завтрак: Bio Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Omira Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Banane. Обед: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bratensoße, Zwiebelrostbraten, Spätzle, Ei. Ужин: Delba Chiabrot mit Hafer, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Myprotein Omega 3, Bergader Almkäse Herzhaft, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Перекус/Другое: Gelbe Paprika, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten morgen und einen schönen Sonntag was macht dein abnehmen

04 дек 16 написано членом: 1 Rosa 5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 04 дек 16

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса