Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
04 дек 16
BeneFZ1- Журнал, 04 дек 16
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2016:
2083 ккал
Жир: 66,93г | Белк: 146,18г | Углев: 214,50г.
Завтрак:
Bio Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Omira Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Banane.
Обед:
Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bratensoße, Zwiebelrostbraten, Spätzle, Ei.
Ужин:
Delba Chiabrot mit Hafer, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Myprotein Omega 3, Bergader Almkäse Herzhaft, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken.
Перекус/Другое:
Gelbe Paprika, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten morgen und einen schönen Sonntag was macht dein abnehmen
04 дек 16 написано членом:
1 Rosa 5
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю