Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2581 ккал
|
Жир: 61,97г | Белк: 200,53г | Углев: 288,46г.
Завтрак: Baule Volante Farina di Cocco, Fabbri Bevanda al Latte di Mandorla - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Molino Grassi Farina Biologica Canadese con Segale e Farro - MM. Обед: Tabella INRAN Cavolo Cappuccio Verde - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM. Ужин: LD Market Giardiniera in Aceto di Vino, Ricotta (Latte Intero), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Molino Grassi Farina Biologica Farro Monococco - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano. Перекус/Другое: Mandorle, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Anderson Barretta Pro-Shock 60G - MM, Mandorle, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Now Foods Ultra Omega 3. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
