Cristiane BF- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

1090 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 31,29г | Углев: 168,87г. Завтрак: Seletti Suco Laranja e Cenoura, Sadia Pão de Queijo, Pupunha, Leão Chá de Camomila. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Kicaldo Feijão Preto, Tio João Arroz Branco. Ужин: Rainha Tapioca, Quatá Queijo de Coalho, Coffee with Milk and Sugar. Перекус/Другое: Pupunha. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса