Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2042 ккал
|
Жир: 74,25г | Белк: 65,71г | Углев: 285,48г.
Завтрак: Bananas, Apples, Rowse Pure & Natural Honey, Onken Natural Yoghurt, Granola. Ужин: Bisto Gravy Granules, Shloer White Grape, Raspberry & Cranberry, Shloer White Grape, Raspberry & Cranberry, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Onions, Fried Onions, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Marks & Spencer Ribeye Steak. Перекус/Другое: McVitie's Chocolate Hobnobs. подробнее ...
|
Набралось 1,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Chris Cunningham-Изменение Веса
|
