whocares2017- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016

82,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

1751 ккал

Жир: 37,79г | Белк: 66,32г | Углев: 285,63г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies Treats Blasted S'mores, Egg, Meijer Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Egg White, Meijer Plain Bagels. Ужин: White Bread (Home Recipe or Bakery), Penne. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса