kaziu_ej- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя kaziu_ej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016

47,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

2941 ккал

Жир: 136,07г | Белк: 77,05г | Углев: 351,86г. Завтрак: House of Asia Mleko Kokosowe, Orzechy Włoskie, Terravita Czekolada Gorzka 70%, Wiórki Kokosowe, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Intenson Ksylitol, Tesco Kasza Jaglana. Обед: Milka Cake & Choc, Lindt Lindor, Milka Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem. Ужин: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Sos Curry (Suchy, Odwodniony). Перекус/Другое: Milka Czekolada Triple Carmel Flavor, Twistos Chipsy Texas Grill, Tago Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Lu Petitki Lubisie, Milky Way Milky Way, Pierniki Świąteczne, PUB Paluszki Solone, Nutella Nutella, Chleb Pszenny. подробнее ...

1150 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaziu_ej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaziu_ej- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

kaziu_ej-Изменение Веса