triehard- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Suck for a week. No food or wine

83 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

1610 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 46,51г | Углев: 144,48г. Завтрак: Coffee with Cream, Deep Spring Lemon Mineral Water. Обед: Mixed Grain Bread, Coles Tasty Cheddar Shredded, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Ужин: Four'N Twenty Jumbo Sausage Roll. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

3503 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Покрасить - 3 часа, Секс - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса