k_tpp- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

2797 ккал

Жир: 105,03г | Белк: 186,28г | Углев: 273,51г. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ハウス食品とろうま牛角煮カレーこくの中辛(レトルト), テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g). Ужин: 豚バラ肉, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), 株式会社八社会緑豆もやし 200g, 豚バラ肉. Перекус/Другое: セブンイレブン毎日の食卓3.6牛乳, ローソン 6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g). подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса