alenawz1- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять Ура! 👏 5 кг сброшено, осталось 2!

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

1799 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 91,48г | Углев: 165,93г. Завтрак: Гречка с Мясом, Банан, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творог (Обезжиренный), Сметана, Сахар, Зеленый Чай. Обед: Рыба Копченая, Батон с Маслом, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Ужин: Восход Торт Домашний со Сметаной, Рыба в Кляре, Перекресток Мясо по-Французски, Владсалат Сырная Закуска, Хлебный Дом Батон Подмосковный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса