JeffinAurora- Журнал, 02 дек 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2016

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2016:

887 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 32,57г | Углев: 89,58г. Завтрак: Tea (Brewed), Kroger Fully Cooked Bacon, Campbell's Tomato Juice (Can), Toasted White Bread. Обед: Tea (Brewed). Ужин: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Перекус/Другое: Turkey Breast Meat. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Стоять - 5 минуты, Работа по Дому - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 02 дек 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса