Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2016
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1787 ккал
|
Жир: 59,64г | Белк: 85,29г | Углев: 235,78г.
Завтрак: Творог 5%, Ржаной Хлеб, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Корица, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Naturetto Витамины. Обед: Царицыно Колбаса Полукопченая, Пшеничная Каша, Омлет или Яичница, Молоко, Обычные Блины, Чай с Лимоном, Naturetto Витамины. Ужин: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо, Кетчуп, Капуста Тушеная, Чай с Лимоном, Naturetto Витамины. Перекус/Другое: Варенье, Naturetto Витамины, Помело, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Чай с Лимоном, Корица. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
