Treasurehunter3754- Журнал, 02 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2016

78,0 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2016:

511 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 50,21г | Углев: 10,60г. Завтрак: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Sweet Onions, John Soules Foods Beef Fajitas. Ужин: Smithfield Golden Rotisserie Flavor Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Pace Chunky Medium Salsa. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 02 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса