thiagosantosts7- Журнал, 02 дек 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2016

82,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2016:

2507 ккал

Жир: 68,79г | Белк: 188,54г | Углев: 270,81г. Завтрак: DIA Catchup Tradicional, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Now Foods Omega 3. Обед: Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Toddy Achocolatado. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 дек 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса