Хаято- Журнал, 02 дек 16

Параметры Пользователя Хаято | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2016

50 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2016:

1897 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 46,06г | Углев: 285,54г. Завтрак: Greenfield Зеленый Чай, Vici Крабовые Палочки Крабок, Гренки. Обед: Каждый День Нектар Апельсин, Assortel Ризотто с Овощами. Ужин: Лента Шпроты в Масле, Гренки, Assortel Ризотто с Овощами, Каждый День Нектар Апельсин, Белый Хлеб, Майонез, Шин-Лайн Фруктовый Лёд Арбуз. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 37 минуты, Стоять - 1 час и 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 11 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хаято-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хаято- Журнал, 02 дек 16

Оставить свой Комментарий

Хаято-Изменение Веса