Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sezgin32
Журнал
01 дек 16
sezgin32- Журнал, 01 дек 16
Параметры Пользователя sezgin32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016
84 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2016:
733 ккал
Жир: 22,22г | Белк: 40,27г | Углев: 97,72г.
Завтрак:
Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı.
Ужин:
Pirinç Lapası, Tavuk Ciğeri.
Перекус/Другое:
Tadım Çekirdek, Badem, Güneşoğlu Lor Peyniri, Elma, Su, Muz.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 11 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sezgin32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю