Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1565 ккал
|
Жир: 55,15г | Белк: 91,08г | Углев: 180,38г.
Завтрак: Творог 5%, Сметана, Яйцо, Варенье, Мёд, HUXOL Заменитель Сахара, Корица, Чай с Лимоном, Naturetto Витамины, Кофе с Молоком. Обед: Naturetto Витамины, Молоко, Творог 5%, Ягоды, Чай с Лимоном. Ужин: Naturetto Витамины, Лента Шпроты в Масле, Лимонный Сок, Соль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: HUXOL Заменитель Сахара, Творог 5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кетчуп, Чай с Лимоном, Корица, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима). подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
