SaintViper- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

109,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

1692 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 101,89г | Углев: 169,98г. Завтрак: Colby Jack Cheese, Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Turkey Breast Meat, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Mashed Potato. Перекус/Другое: Kroger Unsalted Peanuts, Nabisco Triscuit Crackers Original. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса