me,myselfandi- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

108,4 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

745 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 34,19г | Углев: 66,68г. Завтрак: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Spaghetti, Bertucci's Eggplant Pomodoro w/ Green Beans. подробнее ...

3301 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса