MARANGELITZA- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

68,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

1304 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 97,45г | Углев: 127,82г. Завтрак: Roland 100% Cherry Fruit Spread, Mozzarella Cheese, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. Обед: Wellsley Farms Trail Mix. Ужин: Pork Loin (Tenderloin), Cub Foods Brown Rice. Перекус/Другое: Coffee, Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса