Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
01 дек 16
MARANGELITZA- Журнал, 01 дек 16
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2016:
1304 ккал
Жир: 46,81г | Белк: 97,45г | Углев: 127,82г.
Завтрак:
Roland 100% Cherry Fruit Spread, Mozzarella Cheese, Nature's Harvest Light Multigrain Bread.
Обед:
Wellsley Farms Trail Mix.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin), Cub Foods Brown Rice.
Перекус/Другое:
Coffee, Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю