Lizzy E- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

65,1 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

1514 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 50,01г | Углев: 244,21г. Завтрак: Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Red Delicious Apples, Persimmon, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Pepper or Hot Sauce, Cow & Gate Apple & Pear Purée, Garbanzo Cajun Kick. Ужин: Bionita Gnocchi (Gluten Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Oatmeal Biscuits (with Raisins), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса